אני צריכה להרזות 5 או 6 קילו עד תחילת הלימודים יש דרך לעשות את זה בלי להעריב את

לא נראה לי

לא אפשרי להרזות כלכך הרבה בשליש חודש.
את יכולה להתחיל להתאמן ולאכול בריא יותר, אבל 5-6 קילו באחת עשרה ימים? לא יקרה.

תלוי באחוז השומן שלך אבל לא.
גם אם תרעיבי את עצמך רוב הסיכויים שלא תספיקי. תואכלי נורמלי בגרעון קלורי ותרזי לפי הקצב שלך.