9 תשובות
נו אז ירדת 4 זה עדיין נצחון
עזבי הכל אחותי
כל הכבוד לך שהצלחת להוריד 10 קילו זה מטורף וגם אם עלית שש בחזרה
עדיין הורדת ארבע קילו
איך הצלחת?
שואל השאלה:
היה לי תפריט מהדיאטנית שתיתי מלא מלא מים ועשיתי אימונים בבית
אנונימית
יפה יפה איזה אימונים עשית בבית?
תגידי לעצמך את המשפט הבא כל פעם שאת נתקלת במשהו שנראה לך טעים:
עשיתי את כל המאמץ ואת הספורט בשביל הפיסה הזו? לא תודה. ותתכחשי לעובדה שהיא שם, עובד לי לרוב ורזיתי גם 10 קילו :)
אני בכלל רוצה להוריד 5 וקשה
נשאר לך ארבע קילו שהורדת כל הכבוד תמשיכי ככה ותשאירי את זה ופשוט ותורידי שוב ותעשי ספורט
שואל השאלה:
איך אתם מרימים לי את מצב הרוח (:
אנונימית