9 תשובות
כל יום לעשות זה אחלה
לא.זה ממש מעט
את כאילו ממש רוצה לוותר על בריאות? זה ממש לא בריא
היי זה ממש קצת
אם את רוצה לרדת במשקל
אפשר לצאת לעשות ספורט
מכון כושר
שחיה
גירעוו קלורי
להמנע ממתקים פעם בשבוע אפשר
אממ לאכול אבל 3 ארוחות מסודרות
מקווה שעזרתי:)
מאמין בך
אם את רוצה לרדת במשקל
אפשר לצאת לעשות ספורט
מכון כושר
שחיה
גירעוו קלורי
להמנע ממתקים פעם בשבוע אפשר
אממ לאכול אבל 3 ארוחות מסודרות
מקווה שעזרתי:)
מאמין בך
ברור לך שלא..
זה מעט מאוד, את יכולה להיות בתת משקל.
בשביל לחשב את כמות הקלוריות שאת צריכה לצרוך ביום, תכפילי את המשקל שלך ב24 אם את לא מתאמנת וב26 אם את מתאמנת.
זה מעט מאוד, את יכולה להיות בתת משקל.
בשביל לחשב את כמות הקלוריות שאת צריכה לצרוך ביום, תכפילי את המשקל שלך ב24 אם את לא מתאמנת וב26 אם את מתאמנת.
אם את רוצה למות זה ממש סבבה (אבל בחייאת את יודעת שזה לא בסדר אז בשביל מה השאלות צומי האלה)
לא
לא.
זה ממש ממש מעט
באותו הנושא: