3 תשובות
תיהייה פתוח וזורם תציע אם באלך שיפגשו תדבר על כל מיני נושאים למשל על הבצפר על המשפחה שלך על כל דבר אפשרי
מבינה ומזדהה. ממליצה לך פשוט להיות אתה, אבל כן לשדר יותר נוכחות וביטחון עצמי, אבל לא גבוהה מדי. תלך לאנשים ותדבר איתם. יכול להתחיל ב"היי" או "מה קורה" ומשם זה יתפתח
דבר ראשון אל תסתכל באינסטגרם ובמדיות אחרות של תלמידים מהשכבה שלך. זה סתם יעשה לך רע, זה לא תמיד כמו שזה מוצג, והאמת שזה בעיקר יוריד לך את הבטחון. כל פעם שתראה שני אנשים מהשכבה שלך שלא הכירו לפני יוצאים לאנשהו תרגיש "וואו איך הם הצליחו כל כך מהר כשאני עוד לא, אני כנראה עושה משהו לא נכון, אני צריך להשתנות, לא אוהבים אותי...."
אז מהסיבות האלה ואחרות עדיף שתחשף כמה שפחות ואם אפשר בכלל אל תעקוב אחרי תלמידים מהשכבה שלך.

דבר שני כדי להתחבר יש בעיקרון שתי דרכים. אחת זה לנסות ליצור כל פעם קשר עם עוד מישהו. לשבת ליד מישהו בדרך הביתה ולהתחבר איתו, לאכול עם עוד מישהו ולהתחבר איתו, לעשות עבודה עם מישהו... ככה לאט לאט לאסוף חברים ובסיטואציות חברתיות אתה כבר תיהיה מיודד עם חצי מהתלמידים אז לא תתביש.

דרך שניה זה פשוט לנשום עמוק ולהתחיל להכנס לתוך שיחות\משחקים ולנסות להשתלב. להרגיש חלק ולהתחיל להכנס לשיחות כדי להפוך "למקובל" ולהכיר חברים.
תבחר את הדרך שנראת לך יותר מתאימה לך ושיותר תעבוד לך.

(כמובן שיש עוד דרכים אלה פשוט שתיים שאני מכירה מקרוב)