אם ישנים מאוחר זה יכול להשפיע על מהלך היום?

כן זה משפיע.. כי כשאתה עייף אז אתה עצבני, מתוסכל

בהחלט, עייפות, עצבנות, חוסר ריכוז.

ברור שזה משפיע! זה גורם לחוסר ריכוז, עייפות, כאבי ראש, חולשה..