אני רוצה להתחיל ללמוד איך לעשות עמידת ידיים, יש לכם טיפים או סרטונים שמלמדים איך לעשות?

https://youtu.be/pgwxi5bwepm
זה הסרטון שאני למדתי ממנו לפני כמעט 4 שנים מלמד הכי טוב

פשוט תתאמני הרבה, צריך טיפה נסיון וזה צ'יפס
תמצאי נקודה של שיווי משקל וכל פעם שאת עומדת ליפול קדימה או אחורה, תדחפי עם היד לאותו כיוון זה מסובך להסביר