התחברות
הרשמה
כדאי לי לעשות אימון היום בערב או מחר בבוקר?
7 בספטמבר 2020, 17:27
אימוני כושר
בוקר
לילה
אימון גופני
3 תשובות
היום בערב
.
.-!
בערב
T
Talia.b
עדיף היום בערב.
שמחתי לעזור,
yolo
(
(You only live once (YOLO
באותו הנושא:
אכלתי 2 ביצים היום אחת בבוקר ואחת בערב והתאמנתי באימון אירובי זה טוב ?
מתי עדיף לעשות אימון מחר בבוקר-צהרים ככה או היום בערב?
אימון בית או ריצה היום בערב ?
קמתי אתמול ב 5 בערב ומאז אני ערה כדאי לי לעשות אימון בוקר?
הגיוני שעשיתי אימון ריצה ורק בערב של היום של אחרי התחילו לי לכאוב התאומים?
אם אני אעשה אימון בבוקר ואימון בערב באותו יום זה יגרום לי למשהו רע?
אני רוצה להתקלח אבל גם אני רוצה לעשות אימון בערב אז להתקלח היום פעמים?
קיבלתי היום מחזור ורציתי בערב לעשות ריצה+ אימון רגליים אבל ממש בקטנה
אם אעשה אימון בערב, אוכל לשרוף חצי ממה שאכלתי היום לפחות?
מה עדיף לעשות את האימון של קלואי טונג של ה14 יום בבוקר או בערב?
תקשיבו אם אני בדיאטה ועשיתי אימון היום אבל מבחנת האוכל בערב חרגתי ממש, אני יעלה במשקל ?
