2 תשובות
היי,הכל בסדר
את יכולה ללכת לתזונאית שתעזור לך אם את רוצה
אבל בכללי שימי פס על מה שאומרים לך
תעשי מה שטוב לך ותתעלמי מהסביבה
שיתעסקו בבעיות של עצמם זה לא אמור לעניין אותם
אם את רוצה לשנות את זה את צריכה המון מוטיבציה, את יכולה לנסות להתחטב ותחשבי על התוצאות שיהיו בסוף זה יתן לך מלא מוטיבציה
אבל אני בטוחה שאת מהממת ומדהימה ואל תתני להם להוריד אותך
קודם כל, את יכולה לאכול בריא בלי קשר, את לא חייבת עכשיו להתחיל לעשות דיאטה ולשמור קלוריות וכאלה, פשוט להשתדל לאכול יוצר סלט, יותר ירקות, יותר דברים בעל ערך קלורי גבוה ופחות דברים עם ערך קלורי נמוך (כמו נגיד ירקות אפויים במקום צ'יפס תעשייתי).
דבר שני, את ממש לא שמנה, 67 זה משל סביר ממש, עזבי את אמא שלך היא לא קשורה לזה עכשיו, המשקל שלך הוא בסדר גמור, לפי דעתי גם מבחינה בריאותית הוא בסדר, ולכן אין סיבה שתרגישי רע עם עצמך.
ואני אסכם ואומר שאת לא צריכה לקחת את מה שהם אומרים ללב, ואם הם פוגעים בך, תגידי להם. הם בסוף היום המשפחה שלך, והם האנשים שאמורים לדאוג לך הכי הרבה ואולי האנשים היחידים בעולם שאת תמיד תוכלי לסמוך עליהם. לעומת זאת אם בן אדם זר שלא מהמשפחה אומר לך את זה אל תשימי עליו, את יודעת מה את שווה והוא סתם מבלבל את השכל.
מקווה שעזרתי ולא חפרתי יותר מידי:)