מה יותר משמין שניצל או חזה עוף?

שניצל זה חזה עוף אבל שניצל.

שניצל

שניצל זה חזה עוף, וזה תלוי איך את/ה מכין/ה את זה.
בתנור, או בטיגון.

תלוי בגודל שלהם. 100 גרם של חזה עוף 150 קלוריות. 100 גרם של שניצל 350 קלוריות.