19 תשובות
כוס זה הרבה
אבל מה למה ככה כזה הרבה הלם
מה
לא הגיוני
כמה אכלת
כמה אכלת?
שואל השאלה:
אכלתי הכל ופתאום עכשיו ספרתי קלוריות ואני כזה מהה
אנונימית
גירית אותי
מה זה הכל? כל החבילה?
זה המון לשיבולת שועל תלוי בכמות
שואל השאלה:
לא כל החבילה, כל מה שהכנתי
זה בערך צלחת
כוס של שיבולת שועל שמתי
אנונימית
שואל השאלה:
אין לי את החבילה אוףף פשוט העברנו את זה לקופסה אחרת
אנונימית
זה תלוי כמה הכוס גדולה. זה כוס מטבח (לאפייה ובישול)?
שואל השאלה:
שמתי 70 גרם שיבולת שועל
אנונימית
70 גרם שיבולת שועל ( 250 קלוריות) עם כל התוספות שהוספת זה בערך 700 קלוריות..
תוספות: כפית דבש זה 30 קלוריות ולכן כף זה בערך 60 קלוריות.
2 כוסות חלב (400 מ"ל בסה"כ) זה 240 קלוריות.
בננה קטנה זה בערך 70 קלוריות.
כף אגוזים בערך עוד 20-30 קלוריות.
כולם עם ה70 גרם שיבולת שועל אמור לצאת בסביבות ה-700 קלוריות לצלחת.
שואל השאלה:
וואי וואי איזה טעות חשבתי זה בריאא
אנונימית
זה בריא. זה לא קשור לקלוריות אם זה בריא או לא. זה בהחלט בריא.
שואל השאלה:
אבל משמין מזהה ואני ביום האחרון של קלואי יואוו
אנונימית
כל עוד את במאזן הקלורי שלך זה לא משמין. אם אהבת את המנה אז בתיאבון! זה בהחלט לא יהרוס את האימון של קלואי.
שואל השאלה:
מאז אכלתי רק יוגורט ותפוח כי אני רוצה להשאר במאזן קלורי
אנונימית