אם אני מתאמנת בבית אני צריכה לשים נעלי ספורט או אפשר יחפה?

אפשר יחפה

יש תרגילים שיותר נוח עם וכאלה שיותר נוח בלי. אני לרוב בתרגילים עם קפיצות שיותר כואב ברגליים שמה ובאחרים מורידה

אני מתאמנת בבית ותמיד יחפה, תראי מה נוח לך
אם את עם פרקט ברצפה אז עדיף בלי נעליים כי זה עושה רעש מעצבן

תלוי מה את עושה ועקרונית מה שיותר נוח