איך זה הגיוני שעליתי קילו ביום?

אם את מודדת את המשקל שלך וזה אל תתייחסי לזה תמדדי את עצמך כל שבוע באותו יום אותה שעה עם אותם בגדים ככה זה יותר מדויק

מילה אחת: נוזלים
פשוט כנראה ששתית לפני שנשקלת וגם האוכל שאכלת עוד לא התעכל ככה שבסהכ זה יצא בערך קילו, הכי טוב להישקל בבוקר לפני שאתה אוכל או שותה