האם כדאי לי לשקול את עצמי?

^^ממש צודקת מישהי יכולה להיות 61 אבל עם שרירים ולא שומן -היא הפכה את מסת השומן למסת שריר

לא.
משקל לא מגדיר אותך
את יכולה להסתכל על המראה ולראות אם השמנת/הרזת

כן

אין לך ממה לפחד ולא כדאי זה סתם מוריד את הביטחון והמשקל במשקל ממש לא קובע...