6 תשובות
לישון רוב הזמן, לשחק, לקרוא ספר, ללמוד למשהו (אם יש לך מבחן/בגרות) אנאערף.. , לצאת , ללכת לבית הכנסת..
המלצה שלי זה ללכת מאוחר יום לפני באיזה שלוש-ארבע לפנות בוקר ואז יום אחרי לקום מאוחר ואז חצי יום התבזבז על לישון.
המלצה שלי זה ללכת מאוחר יום לפני באיזה שלוש-ארבע לפנות בוקר ואז יום אחרי לקום מאוחר ואז חצי יום התבזבז על לישון.
לקרוא ספרים , להיפגש עם חברים , לישון.....
לישון לפחות 15 שעות מהצום, שיעורי בית, ספרים. הכי חשוב לא לצאת בחום הזה בזמן הצום אם לא חייבים כי מתייבשים בשנייה
לישון
לישון, חברות
ספר , הכי טוב
באותו הנושא: