3 תשובות
אני לא הולכת לאעדן את המצב אבל פשוט צריך להתמודד עם זה פנים מול פנים להגיד ולהודות בזה קודם כל, אני מניחה שבשיחות שלך עם הפסיכולוגים נותנים לך דברים יותר פרקטים איך להתמודד,
מי אני שאומר לך מה לעשות ואיך להתנהג? ממקומי הקטן אני רק אוכל לומר שכמו שיש לך את הבעיות האלו אז באותה המידה (אם לא יותר) יש לך את הכוחות להתמודד איתם!
ועוד משו, אני דיי בטוחה שהמצב הזה לא יישאר לנצח.
מקווה בשבילך שייקרו לך בשנה הזו רק דברים טובים וגם אם לא, אז שתדעי איך להתמודד איתם.
מי אני שאומר לך מה לעשות ואיך להתנהג? ממקומי הקטן אני רק אוכל לומר שכמו שיש לך את הבעיות האלו אז באותה המידה (אם לא יותר) יש לך את הכוחות להתמודד איתם!
ועוד משו, אני דיי בטוחה שהמצב הזה לא יישאר לנצח.
מקווה בשבילך שייקרו לך בשנה הזו רק דברים טובים וגם אם לא, אז שתדעי איך להתמודד איתם.
אני לא יכולה לתת לך סתם עצות מהאוויר בלי לדעת מה קרה באמת.
את בבית או במקום מוגן? את פוחדת שמישהו חלילה יפגע בך פיזית?
אני בעד לשמוע מוזיקה ולראות טלויזיה כדי להסיח את דעתך. הרי להמשיך לחשוב על הכאב לא יעלים אותו.
וגם, אין שום סיבה לפחד ממשהו שלא קרה וסביר להניח שלא יקרה.
החיים שלך הם רק בידייך. רק את יוצרת את המציאות שלך.
אל תתני למחשבות שלך לשלוט בך, את זו ששולטת בהן.
את בבית או במקום מוגן? את פוחדת שמישהו חלילה יפגע בך פיזית?
אני בעד לשמוע מוזיקה ולראות טלויזיה כדי להסיח את דעתך. הרי להמשיך לחשוב על הכאב לא יעלים אותו.
וגם, אין שום סיבה לפחד ממשהו שלא קרה וסביר להניח שלא יקרה.
החיים שלך הם רק בידייך. רק את יוצרת את המציאות שלך.
אל תתני למחשבות שלך לשלוט בך, את זו ששולטת בהן.
שימי מוסיקה נעימה, ודמייני שאת במקום בטוח בטבע, ואת מוגנת.
וכדאי לדעת שיש כדורים שמרגיעים את החרדות. חבל לסבול, וכדאי לקחת.
דרך פסיכיאטר כמובן.
מאחלת לך להרגיש טוב, מוגנת ורגועה.
וכדאי לדעת שיש כדורים שמרגיעים את החרדות. חבל לסבול, וכדאי לקחת.
דרך פסיכיאטר כמובן.
מאחלת לך להרגיש טוב, מוגנת ורגועה.