3 תשובות
אני לא באה להטיף לך ובעיקרון כן זה יתאזן אבל זה לא מזין ולא בריא כל הדבר הזה.
את יכולה בנוסף לחתוך לך סלט ירקות ולתבל בקצת לימון, מלח ופלפל, מבטיחה לך שהערך הקלורי של הסלט לא יגרום לך להשמין וכל עוד את לא מוסיפה שמן אז כמעט שאין קלוריות בסלט, תאכלי עוד משהו כדי לא לגרום לגוף שלך טראומות
את יכולה בנוסף לחתוך לך סלט ירקות ולתבל בקצת לימון, מלח ופלפל, מבטיחה לך שהערך הקלורי של הסלט לא יגרום לך להשמין וכל עוד את לא מוסיפה שמן אז כמעט שאין קלוריות בסלט, תאכלי עוד משהו כדי לא לגרום לגוף שלך טראומות
לא את פוגעת בגוף שלך ברגע שיום אחד את אוכלת יותר מידיי את לא מיד תעלי במשקל אין צורך "לצום'' יום אחרי את תעלי המשקל ברגע שבאופן קבוע תוכלי מלא אז אל תדאגי
לא.
לא איזנת שום דבר.
רק שיבשת את המטבוליזם שלך.
את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום לא משנה כמה אכלת לפני
לא איזנת שום דבר.
רק שיבשת את המטבוליזם שלך.
את צריכה לאכול לפחות 1200 קלוריות ביום לא משנה כמה אכלת לפני
באותו הנושא: