זה הרבה לאכול כל היום? בדיאטה דחוף

את תרזי זה כלום כמעט מה שאכלת

זה ממש לא מספיק קלוריות ליום וכשתסיימי את הדיאטה ותחזרי לאכול רגיל את תעלי בחזרה

זה ממש טיפה וממש לא בריא
זה פחות מ500 קלוריות ובקצב הזה את תפגעי בעצמך ממש מהר

תאכלי יותר

אני אישיץ אכלתי עד 550 קלוריות שנה שעברה אכלתי ככה בעבר כי הייתי ממש שמנה שקלתי 86 בגובה 1.60 וירדתי ועכשיו אני משקל 50
ונשארתי אותו דבר אולי זה טיפה רע אבל זה כן עוזר וזה לא האלה לי את המשקל בחזרה כי אני גם עכשיו 50 ואני אוכלת עכשיו 2,000 ואני מחוטבת וזהו..
פשוט זו דרך לא בריאה אז זה לא כזה טוב.. פשוט אני הייתי חייבת להוריד כי הייץי בעודף משקל ועכשיו אני בתקין סוף סוף