איך להתרכז כשאני עושה עבודות ולעשות אותם עם מוטיבציה?

תשתמש במרקרים ותעשה הכל מסודר ותעשה את זה בשקט בחדר . לי זה עוזר בכל אופן

חדר שקט, חטיף קטן בצד, מים, שולחן מסודר, מקום נוח לשבת, מרקרים