מה האוכל הכי משביע שיש שאפשר לאכול לארוחה האחרונה לפני שנכנס הצום?

זה לא עניין של מאכלים משביעים אלא מאכלים רווי פחמימות שמתפרקים יחסית לאט בקיבה וככה 'נשמרים' לפרק זמן ארוך יותר. כמו תפוחי אדמה, פסטה וכאלה