6 תשובות
להביא אוכל מהבית. יש אתגר "22+" שיכול מאוד לעזור
תפני אליי ב9רטי יהיה לי יותר קל לחשוב (:
להתחיל מצמחונות ולאט לאט להוריד עוד מוצרים כמו ביצים ומוצרי חלב בהדרגה עד שתמצאי תחליפים, שלא יצא מצב שתרעיבי את עצמך
טיפים.
לקחת לך ויטמינים. כתוספי תזונה.
לקחת לך ויטמינים. כתוספי תזונה.
להירשם לאתגר 22
לבקש שיתחשבו בך
לבדוק אילו מנות הן טבעוניות
אם יש לך אפשרות אז לקנות מראש שיהיה לך פירות וירקות ומוצרים מוכנים שתוכלי לאכול.
לבקש שיתחשבו בך
לבדוק אילו מנות הן טבעוניות
אם יש לך אפשרות אז לקנות מראש שיהיה לך פירות וירקות ומוצרים מוכנים שתוכלי לאכול.
תבקשי מהם שינסו יותר להתחשב בך ולהביא יותר אוכל טבעוני