עם אני צריכה להשאר באותו משקל שאני עכשיו מבלי לרדת ואני רוצה להתאמן באליפטיקל זה יהיה שווה את זה או שזה התאמנות לחינם ?

זה יכול לתת לך צ'ופר כזה שתוכלי לאכול יותר קלוריות כי שרפת.
זה ישפר לך את סיבולת לב הריאה.
ממליץ לך לעשות אימוני כח.

שואל השאלה:
אז מבחינת חיטוב זה לא יתן כלום?

לא, אלא אם כן את נכנסת לגירעון קלורי ע"י זה

שואל השאלה:
אה סבבוש אז סתם השקעתי מאמץ כל הזמן חחח

אולי.. אבל תראי מה רשמתי בתשובה הראשונה

שואל השאלה:
כן ראיתי