חרדה חברתית הורסת לי תחיים, להתחיל לקחת כדורים נגד חרדה? מפחדת שיחשבו שאני שרוטה

ניסתי במשך כל החיים שלי להילחם בחרדה, הייתי אצל המון גורמים מטפלים, פסיכולגים,תרפיות, אפילו הלכתי לפנימיה בשביל לזרוק את עצמי למים העמוקים(השנה שנה אחרונה)
כל הדברים האלו כן עזרו לי באיזשהו צורה כי פעם לא הייתי מדברת בכלל והייתי נחשבת אילמת סוביקטיבית
אני נגד כדורים כי אני לא רוצה שהאושר שלי והאופי שלי יהיה תלוי בכדורים. ובכללי אני גם לא רוצה שיחשבו שאני שרוטה שאני לוקחת כדורי חרדה

אבל אני באמת נואשת כבר , אני רואה איל החיים מתקדמים ואיך אני בחיים לא אשרוד אותם עם החרדה החברתית. צבא. עבודה. בן זוג

להתחיל לקחת כדורים? זה עוזר
פעם אמא שלי הציעה לי אבל סרבתי