אני ממש רזה, וזה ממש מוריד לי את הביטחון העצמי.

דיאטנית:)

מבינה אותך , יש לי דיאטנית שעוזרת לי אז אולי תעזור גם לך

חד משמעית דיאטנית,
תאהבי את עצמך!!
אני מוכנה לשלוח לך משהו שיעזור לסייע ברגשות האלו

וואו איזה כיף לך
הייתי מתה להיות ככה :)
אם זה ממש מפריע לך לכי לדיאטנית אבל לדעתי לא חובה

שואל השאלה:
לא, לא היית רוצה להיות ככה, תאמיני לי..
אני בתת משקל עוד שניה ולא מצליחה לעלות במשקל, זה לא כיף.

אני יוצאת ממש ביץ' ואני יודעת שאני אקבל מינוסים אבל לא באופן אישי בכלל - זה ממש מוריד לאנשים שרוצים *לרדת* במשקל ולא מצליחים, זה פשוט נותן הרגשה של "שאלו יהיו הבעיות שלי".
באמת סליחה טני לא מתכוונת לזלזל ואני יודעת שזאת בעיה אמיתית אבל זה פשוט מעיק עלי

שואל השאלה:
מצטערת שזה מעיק עלייך אבל את גם לא היית רוצה את זה כבעיה בחיים, אני מרגישה נורא כל יום שאני מסתכלת במראה.

מה מפריע לך? (לא בתקיפה עכשיו או משהו סתם מסקרן אותי)

שואל השאלה:
שאני ממש רזה, אני עוד רגע בתת משקל.
רואים לי את העצמות, זה ממש מכוער בעיניי וגורם לי לחוסר ביטחון ממש רציני.
אני שונאת להראות את הגוף שלי כי "צוחקים" עליי בגלל זה, הם חושבים שהם מחמיאים אבל זה לא עוזר.

טוב זה מצב בהחלט מיוחד... בעיקרון כשיש הפרעת אכילה או משהו כזה התפיסה היא הפוכה: את מרגישה שאת יפה כשאת רזה מדי, בעוד שפה את מבינה שזה לא נראה טוב ורוצה לעלות במשקל. אני חושבת שאולי זה משהו מטבולי או גופני באופן כללי. הייתי ממליצה לך לדבר עם דיאטנית או רופא כלשהו בנוגע לזה - אולי יש לך תפקוד יתר של בלוטת התריס או משהו בסגנון.

הלוואי והיה לי חילוף חומרים מהיר):
אני במצב שאני מנסה לרדת במשקל כבר 5 וחצי חודשים בעזרת ספורט ואוכל בריא ואני לא מצליחה בכלל.
אני עליתי במשקל בגלל מסת שריר אבל בקושי רואים תוצאות.
יש לי קצת שרירים בבטן וזהו.
הבטן שלי בקושי ירדה.
ואני כל כך מבינה את זה שאת רוצה להצליח במשהו ולהגיע למטרה שלך ואת לא מצליחה.
לי זה גם קורה עכשיו, למרות שאני במצב ההפוך ממך.
אני חושבת שכדאי שתלכי לדיאטנית/למאמן כושר(אפשר גם בזום).
וככה הם יבנו תפריט שמותאם לך, שיגרום לך לעלות במשקל ולהשמין כמו שאת רוצה.
אבל, הם יגרמו לך לעלות במשקל בצורה בריאה, כלומר, לא בעזרת ג'אנק פוד..

אני מאחלת לשתינו בהצלחה❤!
שאני ארד במשקל ואת תעלי במשקל, והעיקר שנהיה מאושרת ושלמות עם עצמנו ועם הגוף שלנו❤, בהצלחההה❤❤

הבטן שלי קצת התחזקה ויש לי שני פסים בצידי הבטן.
אבל לא יותר מזה..

למה הכוונה בזה שיש לך קצת שרירים בבטן? קוביות או פסים או שהיא פשוט התחזקה או משהו