אני חושבת שאני בדיכאון מה לעשות?

ללכת לאבחון ולפי זה יעזרו לך

כל אדם זכאי לקבל 3 שיחות טלפון (בנות 45 דקות כל אחת) עם פסיכולוג ללא הפניה וללא תשלום לפרוק קצת מה שעל הלב בימים האלה.
אופן התקשרות:
מכבי 3028*
מאוחדת 3833*
כללית 2708*
לאומית 02-6335209

תנסי לפנות לפסיכולוג אולי , זה לא דבר רע ויכול לשפר לך את המצב רוח ❤

לדבר עם אנשים בדיכאון זה רק מכניס ליותר דיכאון.. תגידי לאמא שלך או לאבא שלך ויעזרו לך. מניסיון, את תצאי מזה, את תחלימי והכל יהיה בסדר, את תהי שמחה שוב

שואל השאלה:
לדבר עם ההורים זה לא המצב כרגע בכלל

יקרה,
שאלת שאלה כל כך קצרה שמביעה כל כך הרבה..
מהמילים הבודדות שכתבת נשמע שאולי את חווה תחושה של יאוש, של חוסר תקווה..
מהתגיות שהוספת, נדמה שהעצב ממלא אותך
יחד עם זאת, בחרת בתגית "לצאת מדיכאון".. מצאת את הכוח לשתף ולבקש עזרה. אולי מהמקום הזה תשאבי כוחות נוספים לבחור בדרך שרואה את התקווה

יקרה, אינך צריכה להשאר עם השאלה הזו לבד. אני מזמינה אותך לצ'אט של סה"ר סיוע והקשבה ברשת. בצ'אט תוכלי לשוחח באופן אנונימי עם אחד המתנדבים או המתנדבות שלנו. ננסה להבין יחד מה עומד מאחורי השאלה שלך, וננסה לחשוב יחד על דרכים להתמודד עם הקושי

שלך, מתנדבת סה"ר