5 תשובות
ברור שאת צריכה להוסיף!!! אין לך מושג אפילו איזה נזק את עושה לגוף שלך כשאת אוכלת מתחת ל1000 קלוריות! תקחי עוד משהו ב200 קלוריות. את תרזי גם אם תוכלי 1000 קלוריות
אנונימית
שואל השאלה:
אבל לא אכלתי הרבה???
אבל לא אכלתי הרבה???
אנונימית
הרבה?! תקשיבי, מתחת ל1000 קלוריות ביום זה נזק לגוף שהוא בלתי הפיך ואני אומרת לך מתוך נסיון. אפילו 1000 זה לא טוב אבל זה עוד ההכי הכי נמוך שאפשר עוד איכשהו להתפשר עליו. תאכלי לא מתחת ל1000 ביום וככה גם תרזי וגם לא תפגעי בגוף שלך. תקשיבי לי, אני הרזיתי בדרך הגרועה, הגרועה היא 800 קלוריות ביום..נכון רזיתי בקצב מהיר, אבל זה רדף אותי ועכשיו אני משלמת כפול. העליתי כמעט את כל מה שהורדתי, עכשיו בדיעבד אני מבינה למה זה ככה והסיבה היא שאכלתי 800 קלוריות ביום..הייתי בחוסר איזון נורמלי, כל הבית שלי על הרצפה הי שיערות מרוב שהייתה לי נשירה, הייתי רעבה כמעט כל ערב, הייתי בחשקים תמידיים..והשיא זה שהמחזור שלי נפסק לכמעט שנה.. הוא חזר לי רק לפני כמה ימים והסיבה שהוא חזר היא שאני אוכלת 1000 קלוריות ביום. הגוף שלי השתקם..אני גם מרזה, אומנם בדרך האיטית יותר אבל היא ההכי בטוחה ובריאה, וגם הבנתי שהגוף והאוכל הם חברים ולא אויבים שלי. בבקשה תעשי כמו שאני אומרת לך ואל תהיי אובססיבית לקלוריות..זה מיותר. אני תמיד פה ואשמח לעזור לך. בהצלחה ותזכרי שכל דבר ניתן לשינוי, בדרך הנכונה
אנונימית
שואל השאלה:
אני חייבת לדבר איתך בפרטי
אני חייבת לדבר איתך בפרטי
אנונימית
מוזמנת
באותו הנושא: