רצתי ספרינט בעלייה והדופק שלי הוא 145 זה טוב?

10 באוקטובר 2020, 06:19
ריצהדופקאימוני כושרדופק מהיר    
6 תשובות
שואל השאלה:
אגב הגעתי ל20 קמש
ב
בחירת כינוי בסטיפסס
כן
L
Lone
מזל טוב
D
Dexter-
כול הכבוד שהתאמנת
א
איפה כל החברות שלךךך
זה בסדר כי התאמצת
D
Dexter-
לא כלכך זה די הרבה
i
i really dont give a $hit
באותו הנושא:
אם ביבי והליכוד מפחדים מהשמאל ומהמפגינים, למה כשלה פמיליה דוקרים מפגינים ישר כל השמאלנים דופקים ספרינט?
בת 20 שוקלת 48 רצתי היום 10 קילומטר (הרבה ספרינטים) וצרכתי היום 80 גרם חלבון האם זה מספיק לשריר כדי לא להתפרק בכלל?
אם ביבי והליכוד מפחדים מהשמאל ומהמפגינים, למה כשלה פמיליה דוקרים מפגינים ישר כל השמאלנים דופקים ספרינט?
453.4 קלוריות ב 60 דקות הליכה + ריצה בהליכון - זה נחשב להרבה קלוריות ששרפתי ? אני אדומה כמו סלק - רצתי ריצות ספרינט
מי שרץ ספרינטים, רצתי 100 מטר והגעתי ל12 שניות בערך, אבל נפצעתי בדרך
שאלתי מבוגרת אחת איזה אוטובוס מגיע לאוזבקיסטן והיא רצתה לקרוא למשטרה בטענה שאני מסתלבטת עליה
ידעתם שבן גוריון רצה להקים מדינה בסגנון אירופאי עד שהעלייה של המרוקאים ניפצה לו את החלום...
רצתי במקום 10 דקות והדופק שלי עכשיו 123 .. עברו 10 דקות וזה לא יורד, מה לעשות?
גורם לכם לרצות למחוק שאלה כשאין עלייה הרבה תשובות..?
מה זה "ספרינט"? קשור לספורט אני חושב
למה כתוב באינטרנט רק עלייה בדופק בזמן התקף חרדה ולא על ירידה?