התחברות
הרשמה
אם אני יוצאת להליכה אפשר מעל קילומטר מרחק מהבית?
10 באוקטובר 2020, 21:28
הליכה
ריצה
שריפת קלוריות
כמה זמן
4 תשובות
כן אין הגבלה בספורט
ב
בּרלִין-Berlin
אכן
~
~אנוכי~
כן
C
Camellia
כן, אני עושה 7 קמ מהבית לא מעירים לי
ב
ברני סטינסון.
באותו הנושא:
אם מישהו נמצא במרחק של קילומטר 1 ממני, כמה זמן הליכה זה יוצא?
זה בסדר לצאת להליכה לבד של 7 קילומטר מהבית שלי?
לצאת להליכה של 6 קילומטרים? או שחם מדי?
4 קילומטר ריצה שווה ל 4 קילומטר הליכה מבחינת קלוריות?
אני עוד שעה בערך יוצאת להליכה של 6 קילומטר, אני עכשיו אוכלת יוגורט חלבון, אחרי ההליכה אפשר לאכול פרגית ואורז?
מתי לצאת להליכה? כמה קילומטר לעשות?
10.77 קילומטר זה המון להליכה?
כמה זמן לוקח לעשות הליכת 2000 (שתי קילומטר)- הליכה רגילה ולא ריצה?
אני כבר לא עוקבת, מה ההנחיות נכון לעכשיו לגבי מרחק יציאה מהבית? כמה מותר להתרחק אם אני יוצאת להליכה/ריצה?
אני נרקבת כבר שבועיים בבית, בזמן שבעיר שלי אנשים יוצאים להליכות ללא שמירת מרחק
4.5 קילומטר זה הרבה להליכה?