פסוכולגית באמת עוזרת המצב נפשי לא טוב?איך?

לדעתי פסיכולוגים לא כל כך עוזרים.
אני יותר מאמינה בטיפולי nlp שזה משפיע לך על החשיבה יותר

בתור הבסטי של הקבן, כן

לא כל כך..
עדיף פסיכיאטר

כן, פסיכולוגים מקשיבים לך ושואלים שאלות שעוזרות לך להעמיק ולהבין את דפוסי המחשבה שלך ומה את מרגישה ומה מפעיל אותך וככל שמה שעובר עלייך יותר ברור לך ככה יותר קל להתמודד עם זה.
מניסיון, עוזר לי מאוד.. אבל צריך למצוא את הפסיכולוג/ית המתאימה לך.

לא מתאים לכולם

זה תלוי , אני חושבת שעם הפסיכולוג המתאים והטיפול המתאים אז כן, אבל רוב הפסיכולוגים לא תמיד עוזרים, יש כאלה שכן אכפת להם ממטופלים ורוצים לעזור וכאלה פחות , יש מקרים ויש מקרים אז רצוי לבדוק אם אותו איש מקצוע או אשת מקצוע רוצה לעזור לך ובאמת לא רוצה רק את הכסף שלך וגם אם הוא או היא מקשיב\ה לך ונות\ת לך הרגשה טובה

כל פעם לפני שאני הולכת לפסיכולוגית שלי אני מתחילה להילחץ, לא יודעת למה, אבל היא כן עזרה לי כשהיה לי לא טוב, אז אני חושבת שפסיכולוגיות יכולות לעזור

תלוי למי ותלוי מאוד בחיבור בינך לבין הפסיכולוג
הפסיכולוגית הראשונה שהלכתי אליה הייתה על הפנים, שתקה כל הזמן וציפתה ממני להתחיל "לשפוך" ואני פשוט לא כזאת, סתם בזבזתי כסף על טיפולי שתיקה
ולעומת זאת כשהלכתי לפסיכולוגית שעובדת בשיטת cbt בטיפולים קצרי טווח זה מאוד עזר לי והיא ממש נכנסה לי לראש ועזרה לי להחליט כל מיני החלטות שהיה לי נורא קשה להגיע אליהם בעצמי, בעיקר עם הכדורים שאני לוקחת..
ניסיון הוא ידע, ממליצה לקרוא על שיטות טיפול ולראות מה מתאים לך. לשמוע המלצות וללכת לטיפולי הכרות ולראות אם נוצר חיבור בינך לבין המטפל