איך להישאר אופטימית במצב הזה?

להבין שזאת תקופה, והיא קשה אבל היא תעבור.
לזכור שבסופו של דבר יהיה בסדר, גם אם זה לא נראה ככה.
והתחיל להעריך את הדברים הקטנים בחיים.

לכולנו קשה, תנסי לזכור שזאת רק תקופה וגם היא תעבור :)

קודם כל ממש מבינה זאת תקופה קשה לרובנו, בזה לפחות אפשר להתנחם.. שכולם מבינים את כולם. אני ממליצה לך כדי להשאר אופטימית להתעסק יותר במה שאת אוהבת ועושה לך טוב- ציור, שירה, משחק, סרטים, סדרות לא יודעת דברים כאלו לראות דברים שיעלו לך חיוך על הפנים... זה יביא לך טיפה אור.
בכל מקרה אני כאן אם תצטרכי לדבר עם מישהו:)