כל פעם אחרי שאני רואה טלוויזיה או הייתי הרבה זמן בטלפון אני רואה ממש מטושטש וכואב לי הראש..

לכולם זה ככה לא? גם לי זה ככה..
וגם לחברה שלי (והיא בלי משקפיים..)

צריך לעשות בדיקה גם לרחוק וגם לקרוב וגם בדיקת מיקוד.

בכללי רצוי לעשות יותר הפסקות כשאת מול מסכים או בעבודה מאומצת לקרוב.

שואל השאלה:
עשיתי בדיקה בשנה שעברה ואמרו לי שאני לא צריכה

תעשי בדיקה

כנראה