מה התסמינים לחוסר ברזל בדם ?

התעייפות מהירה מפעילות אירובית קלה כמו ריצה קלה / הליכה מהירה / עלייה במדרגות.
חולשה וסחרחורות.
יכול לחפש אנמיה בגוגל, זה יתן לך הכל.

בעיקרון גם נשירת שיער

שואל השאלה:
וואי יש לי נשירה ולחץ על הראש ובכללי הרגשה כללית רע

אוקיי, זה יכול להיות עוד דברים חוץ מאנמיה, אם את רוצה לדעת בוודאות לכי לרופא לבדוק. זה הדבר הכי טוב שאת יכולה לעשות.

את צריכה לעשות בדיקת דם לראות מה חסר

שואל השאלה:
מובן שכן אבל שאלתי מה התסמינים

חיוורון, חולשה, עייפות יתר, אי סבילות במאמץ, דופק מהיר, קוצר נשימה במיוחד במאמץ, לעיתים ישנה סחרחורת או כאבי ראש. במצב של חוסר ברזל תתכן גם נשירה מואצת של שיער.

מאכלים עשירים בברזל הם מצויינים, אבל לא תמיד נספגים בגוף. גם הברזל שמוכרים בבית מרקחת, לא תמיד נספג היטב בגוף, ואנשים מתפלאים איך יש להם אנמיה (חלק מהם הולכים לקחת זריקות לווריד של ברזל).
אז אני מצרף קישור לקניה של ברזל מעולה שנספג בגוף, בהמלצת ד"ר שדה האגדי, זה אתר מאוד זול עם משלוח מהיר לישראל.