השגתי קוביות בבטן עם אימונים וכו'. עכשיו, יש דרך לשמר את זה מבלי להמשיך לעשות אימונים לבטן?

זה קשור לתזונה ולא לאימונים

ברור שאפשר, מוזמנת לשלוח הודעה אם את רוצה עוד פרטים ושיטות וכו

שואל השאלה:
תודה❤

בכלל בלי? לא, שריר שלא בשימוש מפורק ע"י הגוף.
אפשר פשוט לעשות אימוני שימור קלילים יותר פעמיים בשבוע כדי לא לאבד.

לא, אבל את יכולה להוריד הילוך באימונים בבטן, רק לשמור על מאזן קלורי וכל השיט הזה.