יש לכם דרך לגרום לבטן להיראות צמודה יותר?

תיקח חתיכת בד ארוכה ותסובב מסביב לבטן שלך חזק
ואז שים מעל זה חולצה

להוריד במשקל :)

שואל השאלה:
אנונימית רציתי לעשות את זה
אבל אין לי חתיכות בד

אפשר יותר לשמור על תזונה ולעשות ספורט ויש ביוטיוב תרגילים לבטן אבל תמיד תזכרי שאת יפה כמו שאת

לעמוד זקוף, מכנסיים גבוהים ופחות חולצות בטן וכאלה, לא לאכול דברים שמנפחים את הבטן

חיטוב

לשים טייץ בגזרה גבוהה כי זה מסתיר וזה מה שרוב הבנות עם קרס עושות ומצטלמות ככה לאינסטגרם וזה בסדר גמור אבל עדיין כדאי להתאמן גם ולאכול בריא