איך להאמין בעצמי ולהרגיש שאני מוצלחת?

פשוט לקום כל בוקר במראה ולהגיד שאת יכולה להסתכל ולהגיד כמה שאת אוהבת את עצמך לא בקטע של התנשאות או משהו כזה לקום ולעלות. לעצמך את הביטחון כי אין דבר שאת לא יכולה לעשות

כי אם יש מישהו שיכול לגרום לך להצליח זה את בעצמך

משהו שעוזר לי
תעשי פוזות יפות במראה ואל תפסיקי להחמיא לעצמך, תהיי כביכול נרקסיסטית ותגידי כמה שאת יפה ושווה ובאמת גם אם את לא מאמינה לזה בהתחלה זה לאט לאט.
רק שאני מאמינה בזה מההתחלה ואני חושבת שאני באמת יפה ומוצלחת אז שכולם יקפצו לי בזיגזג

למה את לא מאמינה בעצמך ?
למה את לא מרגישה מוצלחת ?

להתחיל לנסות לראות את עצמך באור חיובי, לסלוח לעצמך ולקבל ולאהוב את עצמך ולהאמין בעצמך, לבנות את זה בהדרגה ולדעת איך לעשות את זה או שאיש מקצוע יכול לעזור לך