6 תשובות
כנאפה
לכל אחד זה שונה ואם הבנתי נכון הם קצרים אבל החרדה זה מה שממשיך אותם
הראשון שלי היה ארוך ולא יכולתי כמעט לנשום ולזוז ובכיתי
הראשון שלי היה ארוך ולא יכולתי כמעט לנשום ולזוז ובכיתי
הרגשה שאת עומדת למות או להשתגע
עודף אנדרנלין
חוויה של פחד ממש שלא קשור לסכנה ממשית ומידית. ברוב המקרים יש דפיקות לב חזקות, הזעה, סחרחורת, כאבי בטן, כאבי ראש, רעידות...
את מרגישה שאת עומדת להתעלף וחושבת מלא על מוות (בזמן ההתקף) יש לך חוסר תיאבון, קשיי נשימה, סחרחורות, איבוד משקל , לחץ בחזה, הרגשה של בחילה.
כל אחד מקבל אחרת, אבל כל הקטע שהתקף חרדה זה עד 7 דקות, והלחת שאחריי התקף חרדה זה 40 דקות.
כל אחד מקבל אחרת, אבל כל הקטע שהתקף חרדה זה עד 7 דקות, והלחת שאחריי התקף חרדה זה 40 דקות.
באותו הנושא: