מה ההבדל בין קיקבוקס לאגרוף? מה יותר עדיף? (לנשים)

נראה לי קיקבוקס דיף לנשים

קיקבוקס= קיק-בעיטה, בוקס- אגרוף, משלב גם רגליים וגם ידיים
אגרוף - רק ידיים...
קיקבוקס יותר כיפי, לדעתי