התחברות הרשמה

כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לעלות קילו 1 ביום? יעני כמה קלוריות אוכלים כדי לעלות קילו

12 בדצמבר 2013, 11:46
1200 קלוריותקלוריותתפריטיםדיאטת השמנהדיאטת כסאח    
2 תשובות
4000
D
Dancing watermelon
בין 3500-4000
מ
מאמי אחותך -_-
באותו הנושא:
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום? 1500 זה הרבה?
כדי לעלות קילו ביום צריך לאכול 2000 קלוריות?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לעלות קילו בשבוע?
אכלתי היום 643 קלוריות ולפי מה שאני יודעת צריך לאכול 1200 קלוריות ביום
כמה קלוריות צריך לאכול בשביל להשמין או לעלות קילו?
כמה קלוריות צריך לאכול בן אדם ממוצע ביום?
בת 17 גובה 1.60 משקל 39 כמה קלוריות אני צריכה לאכול כדי לעלות במשקל?
קלוריות ליום לאישה - כמה קלוריות נקבה צריכה לאכול ביום?
כמה קלוריות צריך לאכול ביום כדי לרדת במשקל?
כמה קלוריות צריך לאכול אדם ממוצע ביום כדי לא להשמין?