3 תשובות
תלך לישון מוקדם (עם כמה שזה נשמע מבאס), תתארגן מהר, תעשה לך שעון מעורר לשעה יותר מוקדמת.
שים 3 פעמים שעון מעורר נגיד 6:40 6:50 6:55 ושים את השעון רחוק מהמיטה כדי שתצטרך לקום.
כל כך מזדהה..
הנה כמה דברים: תארגן לך שיהיה לך משהו טעים לאכול בבוקר שיהיה לך למה לחכות
ותלך לישון יותר מוקדם, זה תמיד עוזר...