תוך כמה זמן רואים תוצאות בחדר כושר?

תשובה אחת

תלוי באיזה רמה אתה מתאמן, אם אתה מתאמן ברמה טובה אז בתוך חודשים ספורים אתה תראה תוצאות יפות.

הכל זה לטובה

באותו הנושא:

אימון של שעה ורבע בחדר כושר 3 פעמיים בשבוע תוך כמה זמן בערך אפשר לראות תוצאות?

אני נמצא עכשיו בחדר כושר ואני רואה כאן את המדריך שלי מהצופים

התחלתי להתאמן בחדר כושר 3-4 פעמים בשבוע. תוך כמה זמן אני אמור לראות תוצאות?

מתי רואים תוצאות של חדר כושר? אחרי אימון או יום אחרי וכו'?

השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?

תוך כמה זמן רואים תוצאות במכון כושר?

מחיר סביר לחדר כושר - מה המחיר הסביר למנוי שנתי בחדר כושר כל חודש?

אני רוצה ללכת לחדר כושר ואני בת 13 והחדר כושר רק מגיל 14

נרשמתי לחדר כושר שלוש פעמים בשבוע תוך כמה זמן אני יראה תוצאות או התקדמות?

תוך כמה זמן רואים תוצאה של שרירים בחדר כושר?

אם אני ילך לחדר כושר ויעשה רק מכשירים ובקושי אימון, אני בכל זאת יקבל תוצאות?