2 תשובות
רצוי לאכול גם פירות בבוקר ועוד יותר טוב עם דייסה. צריך בבוקר יותר פחמימות.
חביתה זה לא מומלץ כי זה הרבה מאד חלבון מהחי וזה מפעיל לחץ על מערכת העיכול והכבד והכליות.
חביתה זה לא מומלץ כי זה הרבה מאד חלבון מהחי וזה מפעיל לחץ על מערכת העיכול והכבד והכליות.
כן. רק סלט זה ממש לא מספיק. וכדאי גם להוסיף לחם מלא.
באותו הנושא: