הגיוני שאכלתי היום רק מאפה גבינה (באורך לחמנייה) ואני לא רעבה?

11 באוגוסט 2016, 18:19
מתכוניםמטבחלחםלחמניותרעב    
2 תשובות
הגיוני כן... אבל זה לא בריא לא לאכול כלום. גם אם לא רעבים צריך לאכול טוב
ל
ללי13
כן.. אבל זה לא הכי בריא בשבילך.
J
Just another boring girl
באותו הנושא:
לא אכלתי היום כמעט כלום אכלתי רק חצי לחמנייה וקצת קורנפלקס בבוקר, ואני בכלל לא רעבה זה הגיוני?
זה הגיוני שאכלתי היום רק 150 קלוריות ואני לא רעבה? ממולץ לאכול בכוח.?
זה בסדר אם אני אוכל עכשיו טוסט גבינה אחרי שאכלתי חביתה עם לחמנייה?
זה הגיוני שאכלתי משולש פיצה אחד ב1 בצהריים עד עכשיו ואני לא רעבה?
אכלתי היום רק ארבע עוגיות ואתמול רק שתי עוגיות ולחמנייה וחצי עם גבינה, הגיוני שאני לא רעבה?
אכלתי היום רק חצי לחמניה עם גבינה לבנה ואני לא רעבה (כנסו בבקשה)
זה הגיוני שאכלתי היום רק עוגייה אחת ותפוח ואני לא רעבה בכלל? (אם זה קשור התחלתי לקחת ריטלין)
זה הגיוני שאני אכלתי עכשיו לחמניה שלמה עם גבינה צהובה (בערך לפני 5 דק'), ופתאום אני רעבה שוב?
אכלתי היום גמבה עם גבינה רבע לחמניה מקמח מלא עם חומוס ו3 כפות אורז זה הרבה? ואני ממש לא רעבה ועשיתי פעילות ספורטיבית
עברו 21 שעות מאז שאכלתי ואני עדיין לא רעבה איך זה הגיוני?
אני התחלתי דיאטה ואתמול אכלתי רק חביתה עם ירקות וגבינה (זה כל מה שאכלתי אתמול) וזה גם מה שאכלתי היום, ואני רעבה מה יש לאכול שלא ישמין אבל ישביע?