מה לאכול? משהו קליל שישביע

חביתה בפיתה עם טחינה ואפשר סלט בצד.
אפשר לשים על לחם גבינה צהובה ולהכניס לתנור זה יןצא טוסטים כאלה.

בננה ואגוזים או דייסת שיבולת שועל או לחם עם טחינה

בננה