יש דבר כזה דיאטת השמנה, ומה זה בכלל?

דיאטה בכללי זה לא רק הרזיה אלא זה תפריט. דיאטת השמנה נועדה לאנשים בתת משקל והיא כוללת מאכלים עם ערך קלורי גבוה שיביא לכך שהם יעלו במשקל, אל משקל תקין.

יש אנשי שממש רזים לגובה שלהם אז הדיאטנית מביאה להם טפריט שהם צריכים להשמין

יש אנשים שהם רזים מאוד אז במקום לרדת במשקל כמו בדיאטה אז בונים להם תפריט כדי שהם יעלו במשקל..

דיאטת השמנה מיועדת לאנשים שצריכים להשמין ולהעלות את מסת השריר, והדרך הנכונה ביותר לעשות זאת היא לאכול הרבה סיבים תזונתיים בכמויות גדולות, ולעשות המון כושר, על מנת לראות תוצאות של שריר והעלת מסת השומן בגוף ללא כרס, ולא דיאטת השמנה שבה שאוגלים כל היום ג'אנק פוד כי זה רק עושה כרס