קוסקוס משמין?

הכל משמין

תלוי בכמות.

אין מאכלים אשר יש להימנע, אם חושקים בהם, קוסקוס מאוד בריא, טעים ומזין.
והרי לשאלתך, מצורף בזאת ערך תזונתי למאכל הנ"ל:
כמות לכל 100 g
קלוריות kcal 112
סה"כ שומן 0.2 g
שומן רווי 0 g
שומן רב בלתי רווי 0.1 g
שומן חד בלתי רווי 0 g
כולסטרול 0 mg
נתרן 5 mg
אשלגן 58 mg
סה"כ פחמימות 23 g
סיבים תזונתיים 1.4 g
סוכר 0.1 g
חלבון 3.8 g