לדעתכם זה נחשב דיכאון ואיך לשפר את המצב?

אז השנה התחלתי תיכון... ועליתי לתיכון בריב עם כמה בנות והבנות האלו יצאו איתי בכיתה...אני טיפה '' בודדה'' בכיתה.. אני לא מתקבעת על מישהי (אין לי חברה הכי טובה) בנתיים ישלי חבורות בכיתה, אני לא משתייכת לאף אחת מהחבורות, המורה שלי אמרה לי שאני ניראת לה בדיכאון, אני באמת בוכה בתדירות גבוהה.. ותוך כדי היה לי לחץ מטורף בלימודים,אז איך לדעתכם אני יכולה לנסות להתקרב לבנות מהכיתה שלי, וגם לדעתכם זה קשור לדיכאון?