10 תשובות
כן זה טוב, רק תאכלי שעה לפני הריצה. תפוח וישר לרוץ לא הכי טוב.
מציע לרוץ אחרי הצהריים
כן כל הכבוד על הכוח אני עצלנית מידי בשביל זה וממש באלי
שואל השאלה:
שמעתי שעדיף פירות רקים כמו בננות או מנגו.
שמעתי שעדיף פירות רקים כמו בננות או מנגו.
אנונימית
כן תאכלי בננה
שואל השאלה:
קיבלתי מוטיבציה מישיבה בשירותים ופתאום אני רואה שמתחילים להופיע ורידים וסימני מתיחה.. אמא שלי בת 45 ולה אין ורידים.. אני עוד צעירה ואני רוצה להראות צעירה...
קיבלתי מוטיבציה מישיבה בשירותים ופתאום אני רואה שמתחילים להופיע ורידים וסימני מתיחה.. אמא שלי בת 45 ולה אין ורידים.. אני עוד צעירה ואני רוצה להראות צעירה...
אנונימית
זה לא מה שיסיר את הסימני מתיחה, יש קרם אם אני ל5 טועה להסרת סימני מתיחה או פשוט לחכות שייעלם.
שואל השאלה:
לא זה התחלה של סימני מתיחה. קראתי באינטרנט שזה בגלל שאני לא מזיזה תתחת מספיק. היום לדוגמה צעדתי 5,500 צעדים שזה נורא מעט. האידאלי זה 10,000 אם אני לא טועה.
לא זה התחלה של סימני מתיחה. קראתי באינטרנט שזה בגלל שאני לא מזיזה תתחת מספיק. היום לדוגמה צעדתי 5,500 צעדים שזה נורא מעט. האידאלי זה 10,000 אם אני לא טועה.
אנונימית
אין שום קשר
סימני מתיחה זה מהתרחבות של העור וגדילה שך הגוף (לאו דווקא השמנה) כשהוא לא מצליח להכיל את זה מסיבה שהוא לא אלסטי מספיק.
אבל בלי קשר, כל הכבוד על המוטיבציה, זה גם בגיא וגם יתרום לך למשך היום
סימני מתיחה זה מהתרחבות של העור וגדילה שך הגוף (לאו דווקא השמנה) כשהוא לא מצליח להכיל את זה מסיבה שהוא לא אלסטי מספיק.
אבל בלי קשר, כל הכבוד על המוטיבציה, זה גם בגיא וגם יתרום לך למשך היום
לא יודעת עם זה שיוריד לך את הסימניי מתיחה אבל זה ממש בריא. ילד מהכיתה שלי עושה את זה והוא אשכרה לא צריך יותר ריטלין חח
באותו הנושא: