יש לי חרדה חברתית ודיכאון

ואני בלחץ מהבית ספר כל פעם מחדש.. כי אני מפחדת להיות שם וגם קשה לח לצאת מהבית ו המיטה.. אני פשוט בוכה במיטה עכשיו אני לא יודעת איך להתמודד עם כל בחרא הזה.. ומחר יש שוב בחץ ספר