התחברות
הרשמה
כמה מקסימום קלוריות צריכה לצרוך נערה בת 15 ליום?
18 בספטמבר 2012, 12:43
קלוריות
משקל
דיאטה
הרזייה
שומן
שמירת משקל
2 תשובות
1300-1200
מ
מאיה ;-))
1500
ח
חן (פראייר מי שמבזבז)
באותו הנושא:
אני מתאגרף, אני מתאמן כ4 שעות ביום ואני צריך לצרוך לפחות כ7000 קלוריות ביום, איך להגיע ל7000 קלוריות ביום? איזה דברים מומלץ לאכול?
אם הייתם יכולים לצרוך משהו אחד לכל החיים מה זה היה?
אני בת 17, כמה קלוריות בממוצע אני צריכה לצרוך ביום?
אם אני שורפת ביום בסבות ה-1200 קלוריות כמה קלוריות אני צריכה לצרוך?
אם אני בוחרת לצרוך מים עם כף, אני בעצם שותה את המים או אוכלת אותם?
לצרוך רק 500 קלוריות ביום - מה קורה אם אוכלים 500 קלוריות במשך 3 שבועות? כמה מרזים?
באיזה אתר אני יכולה לבדוק כמה קלוריות אני צריכה לצרוך ביום?
אני בת 15, כמה קלוריות אני צריכה לצרוך היום?
הקשר בין ירידה במשקל למוצרי חלב - האם זה נכון שלהפסיק לצרוך מוצרי חלב יש ירידה במשקל?
כמה קלוריות אדם צריך לצרוך ביום?
כמה קלוריות אמורה לצרוך ילדה בת 12?
