אני בת 17, כמה קלוריות בממוצע אני צריכה לצרוך ביום?

31 באוקטובר 2017, 17:20
קלוריותמשקלתפריטיםשמירת משקלתזונה    
2 תשובות
מה הגובהה המשקל רמת הפעילות הספורטיבית זה משתנה מאדם לאדם
אבל תכלס אדם ממוצע אמור לצרוך 2000 קלוריות ביום
איקרוס
שואל השאלה:
גובה 1.65 בערך משקל 47-48
עושה פעילות ספורטיבית פעם בשבוע
אנונימית