כמה קלוריות נערה בגיל 13 - 14 צריכה לצרוך ביום? (לא לדיאטה)

9 באוקטובר 2012, 21:45
קלוריותתזונהתפריטיםגיל 13בנותבני נוער    
4 תשובות
1500.
Y
Yea, science! bitch
4000 נראה לי
י
ישבן
שואל השאלה:
אבל אומרים שבדיאטה צורכים 1200 קלוריות וזה כמו 1500, בטוח ש1500?
אנונימי
1400-1300, וזה לא קשור דיאטה או לא זה לא שבדיאטה את מרעיבה את עצמך ואוכלת 500 קלוריות. את אוכלת אוכל יותר בריא פשוט וגם עושה פעילות גופנית.
ד
דרדסית (-;